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Salmón al Horno con Espárragos y Patatas - Tarjeta de Receta

Salmón al Horno con Espárragos y Patatas

Alex Carter
Una cena completa, saludable y deliciosa, donde el salmón se hornea sobre un lecho de patatas, limón y espárragos, todo en una sola bandeña. Es una receta fácil, llena de sabor y perfecta para una comida rápida y nutritiva.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 4 porciones

Ingredients
  

Ingredientes

  • 600 g Filetes de salmón (4 filetes de 150 g cada uno) Puedes usar salmón con o sin piel, al gusto. Asegúrate de que estén a temperatura ambiente.
  • 600 g Patatas (variedades como Kennebec o Monalisa) Pela y córtalas en gajos, como si fueran para asar.
  • 1 manojo Espárragos verdes Límpialos, rompiendo y desechando la parte dura del extremo inferior.
  • 1 unidad Limón (ralladura y zumo) Lávalo bien. Usaremos la ralladura y el zumo para el aliño.
  • 4 cucharadas Aceite de oliva virgen extra (AOVE) Unas 4-5 cucharadas para aliñar las verduras y el pescado.
  • 3 dientes Ajo Pica 2 dientes finamente y deja 1 entero para el pescado.
  • 1 cucharadita Pimentón dulce o ahumado Aporta un toque ahumado que combina muy bien.
  • 1 puñado Eneldo fresco o eneldo seco El fresco sabe mejor, pero el seco funciona bien. La albahaca o el perejil también van bien.
  • 1 al gusto Sal y pimienta negra recién molida Para sazonar en cada capa.
  • 1 cucharada Miel (o sirope de agave) Opcional. Un toque dulce que carameliza bien en el horno.

Notes

Almacena las sobras en un recipiente hermético en la nevera hasta 2 días. La patata y el salmón se pueden recalentar suavemente en el horno a 160°C durante unos minutos para no secar el pescado. Puedes sustituir el salmón por otro pescado azul como la trucha o la caballa, o usar boniatos en lugar de patatas para una versión más baja en carbohidratos.